by farmaciabofarull | 28/03/2025 | Consell farmacèutic
Amb l’arribada de la primavera, moltes persones experimenten canvis en el seu estat d’ànim i en els seus hàbits. El temps més càlid, les jornades més llargues i el contacte amb la natura poden ser elements positius per a la nostra salut mental, però també poden portar...
by farmaciabofarull | 26/02/2025 | Consell farmacèutic
Sentir-se cansat de manera constant pot afectar la nostra qualitat de vida i productivitat diària. Sovint, la fatiga és conseqüència d’hàbits poc saludables, manca de descans o estrès acumulat. Afortunadament, hi ha diverses estratègies naturals per recuperar...
by farmaciabofarull | 29/01/2025 | Consell farmacèutic
Un sistema digestiu saludable és clau per al benestar general, ja que s’encarrega de l’absorció dels nutrients i de mantenir un equilibri en el sistema immunitari. Factors com l’estrès, una dieta poc equilibrada o un consum excessiu d’antibiòtics poden afectar el...
by farmaciabofarull | 27/12/2024 | Consell farmacèutic
Fer exercici regularment no només ens ajuda a mantenir-nos en forma, sinó que té un impacte profund en la nostra salut general. No importa l’edat ni el nivell d’activitat física inicial, incorporar l’exercici a la rutina diària pot aportar molts...
by farmaciabofarull | 28/11/2024 | Consell farmacèutic
Tot i que sovint associem la hidratació amb la calor de l’estiu, mantenir-nos hidratats és fonamental durant tot l’any, inclòs a la tardor i l’hivern. El nostre cos està compost per aproximadament un 60% d’aigua, i aquesta substància és...
Comentaris recents