Sabies que durant l’època estival la nostra vista es pot veure afectada per problemes com irritacions, infeccions, o la temuda conjuntivitis? Això és degut al contacte amb elements molt comuns en aquest període com poden ser el clor de les piscines o la sorra, entre altres.
És fonamental, per poder gaudir de l’estiu i de les vacances que seguim unes recomanacions per poder cuidar la nostra vista i així evitar patir conjuntivitis, una patologia que durant aquests mesos augmenta de manera considerable, i que es caracteritza per produir coïssor, picor, envermelliment, llagrimeig, fotosensibilitat i inflor.
Evita aquests 4 agents per cuidar la teva vista a l’estiu
Els experts alerten sobre els quatre agents més comuns que poden posar en perill els nostres ulls a l’estiu:
L’aigua del mar i de la piscina: les propietats desinfectants del clor poden provocar irritació als ulls, però normalment, si l’aigua està ben tractada, hi ha poca probabilitat que passi. Tot i així, és recomanable, sempre que es practiqui el busseig, utilitzar ulleres que ens puguin protegir; i, si a més tenen filtres protectors del sol, millor.
L’aigua del mar, per altra banda, tret que estigui contaminada, no és dolenta per als ulls, encara que els usuaris de lents de contacte han de tenir especial cura i evitar portar les lents de contacte a la platja.
Les radiacions solars: l’estiu és sens dubte l’època en què les radiacions solars són més fortes i, en conseqüència, més perilloses; per això és imprescindible utilitzar ulleres de sol quan es facin activitats a l’aire lliure.
És recomanable fer servir ulleres fosques i envoltants i que siguin adquirides en locals especialitzats i comptin amb certificat CE de fabricació i amb el tipus de filtre més adequat per a l’ús que li donarem.
L’aire condicionat: pot augmentar la sequedat ocular, ja que redueix la capa d’aigua que hi ha a l’ull i fa que aquest no produeixi la quantitat de llàgrimes suficient per estar ben humitejat. Per evitar-ho, es recomana la utilització de llàgrimes artificials quan els ulls es comencin a irritar.
La sorra: és un dels grans perills per a la salut ocular durant l’estiu, ja que pel fet que la superfície de l’ull és humida, el contacte amb aquesta pot fer que els ulls es quedin enganxats. A això s’hi uneix la duresa i la possibilitat de transportar microbis. Quan notem sorra als ulls és fonamental evitar gratar-nos, ja que podem acabar per esgarrapar i danyar la superfície de l’ull, provocant una abrasió corneal.
Per aquesta raó és recomanable, quan anem a la platja, portar una ampolla d’aigua neta que, a més de mantenir-nos hidratats, puguem fer servir per poder netejar l’ull com més aviat millor en cas d’un incident i evitar danys més grans.
Aquest tipus de lesions afecten sobretot dos grups de població: els més petits i les persones que utilitzen lents de contacte. En el cas dels nens, és perquè són els que interactuen de forma més directa amb els agents esmentats. Normalment pateixen lesions lleus, que poden ocasionar alguna molèstia, però que arriben a curar de manera natural durant un parell de dies.
I si duc lents de contacte?
En el cas de les persones que utilitzen lents de contacte, han d’extremar les precaucions, evitant utilitzar-les a l’aigua, ja que hi ha un alt risc de contraure diferents tipus d’infeccions oculars que poden arribar a ser molt greus.
Et preocupa la teva salut ocular durant l’estiu? No et preocupis! Vine a la farmàcia i t’assessorarem sobre què et pot anar millor segons les teves necessitats. T’esperem!
Comentaris recents