Quan pensem en protegir-nos del sol, és habitual recordar la crema solar per a la pell, les ulleres de sol o la hidratació. Però hi ha una zona del nostre cos que sovint oblidem i que és especialment sensible als efectes del sol, el vent i la calor: els llavis. La...

Quan pensem en protegir-nos del sol, gairebé sempre ens ve al cap la pell. Però hi ha una altra part del cos que també pateix durant els mesos de calor: els ulls. El sol, el vent, el clor, la sal i l’aire condicionat poden provocar molèsties que, si no es cuiden,...

Encara que no faci molta temperatura, hi ha persones que noten els peus: molt calents inflats suats amb sensació de cremor o incomoditat I sovint pensen que “és normal”. Però els peus també poden donar pistes sobre circulació, suor o sobrecàrrega. Els peus acumulen...

Quantes vegades mengem sense tenir realment gana? Obrim la nevera, piquem alguna cosa o busquem dolç… però després ens adonem que no era gana física. El cos sovint ens envia senyals, però no sempre els interpretem bé. Des de la farmàcia t’expliquem què pot haver...

Les ungles són un reflex de la nostra salut i, alhora, una part important de la protecció dels dits. Tot i això, factors com el fred, l’ús de productes químics o una alimentació desequilibrada poden fer que es tornin fràgils, trencadisses o amb un aspecte debilitat....

El cor treballa sense descans per mantenir-nos vius. Tot i això, sovint només pensem en la salut cardiovascular quan apareixen problemes. Adoptar hàbits saludables des d’avui és la millor manera de prevenir complicacions futures i mantenir una bona qualitat de vida....

El coll i les cervicals són zones especialment sensibles a les males postures, l’estrès i l’ús prolongat de pantalles. El dolor cervical és una de les molèsties més comunes avui dia i pot provocar rigidesa, mal de cap, tensió muscular o fins i tot mareig. Des de la...

El magnesi és un mineral essencial que participa en centenars de processos del nostre organisme. Tot i això, sovint passa desapercebut fins que apareixen símptomes com cansament, rampes musculars, nerviosisme o dificultats per dormir. Mantenir uns nivells adequats de...

Et lleves amb la sensació de no haver descansat prou? Et costa concentrar-te o notes que l’energia s’esgota més ràpidament que abans?El cansament és una de les consultes més habituals a la farmàcia, i tot i que sovint s’associa a dormir poc, les seves causes poden ser...

Durant la tardor és habitual notar una major caiguda del cabell. És un fenomen normal, però sovint genera preocupació. Ens preguntem si és excessiva, si ens quedarà una zona més despoblada o si hem de començar algun tractament. Des de la farmàcia t’expliquem per què...

Quan arriben els primers dies de fred i els canvis bruscos de temperatura, també ho fan els refredats, mal de coll i malestar general. El sistema immunitari es veu sotmès a més estrès, i és clau ajudar-lo a funcionar correctament per evitar posar-nos malalts. En...

Amb el ritme de vida actual, cada vegada més persones recorren als suplements de vitamines i minerals per sentir-se amb més energia, millorar el rendiment o reforçar el sistema immunitari. Però… són realment necessaris per a tothom? I el més important: com sabem quin...